الأعراض النفسية والجسدية للتوتر عند الرجال:
- من هذه الأعراض الجسدية التالي: الألم في الصدر وإرتفاع ضغط الدم وتسارع دقات القلب وضيق في النفس والتعب العام والصداع والدوّار والشعور بالضيق والجفاف في الحلق أو الشعور بوجود كتلة في الحنجرة وعُسر الهضم وإمساك أو إسهال وآلالام في المعدة وخسارة أو زيادة في الوزن ومشاكل في الجلد وإطباق الفكّ والشدّ على الأسنان.
- من الاعراض النفسية التالي:
الحزن والإكتئاب والبُكاء الإنسحاب الإجتماعي والإنعزال والأرق والتقلبات المزاجية والقلق والهيجان والغضب أو عدم القدرة على التحكم بالغضب والمبالغة في تناول الطعام و الشعور بعدم الأمان وانخفاض إنتاجية الشخص وعدم الرضى بالوظيفة التي يعمل بها الشخص والتغير في علاقاته الشخصية المقربة منك.
#الإرشاد_الأسري #علم_النفس #التوتر #الأعراض_النفسية_والجسدية_للتوتر_عن_الرجال