#أعراض_اضطراب_القلق

كيف نميز اضطراب القلق عن القلق العادي من خلال ردة الفعل فإذا كانت غير متناسبة للموقف ولا يستطع السيطرة على ردات الفعل وحدث قلق في الوظائف التي تقوم بها
ما هي أعراض اضطراب القلق؟
تتباين الأعراض حسب نوع القلق، إلا أن الأعراض بشكل عام تتضمن التالي:​​
1.مشاعر الهلع والخوف والانزعاج​.
2.أفكار وسواسية خارجة عن السيطرة​.
3.التفكير في التجارب المؤلمة واسترجاع ذكرياتها بشكل متكرر​.
4.الكوابيس​.
5.التصرفات الطقوسية مثل غسل اليدين بشكل متكرر​.
6.صعوبة في النوم​.
7.برودة أو تعرق اليدين​.
8.ضيق التنفس.​
9.خفقان القلب​.
10.عدم القدرة على البقاء هادئاً أو ساكناً​.
11.جفاف الفم​.
12.تنميل أو خدر في الأيدي أو الأرجل​.
13.غثيان​.
14.شد عضلي​.
#علم_النفس #القلق #أعراض_اضطراب_القلق