#أغذية_تساعد_على_فتح_الشهية

أغذية تساعد على فتح الشهية، تعرف عليها:
1. تناول مشروب الحلبة بعد الوجبات المحلى بالعسل.
2. تناول مشروب الزنجبيل.
3. تناول الزعتر حيث يعتبر فاتح للشهية.
4. يعتبر البصل و الثوم من فواتح الشهية بتناولها مع الوجبات.
5. الموز لإحتوائه على البوتاسيوم و المغنيسيوم اللذين يعملان على رفع مستوى الشهية.
6. العسل يرفع مستوى الأنسولين في الدم و بالتالي يزيد الشهية.
#تغذية #أغذية_تساعد_على_فتح_الشهية #التغذية_السليمة