#اللزمات_العصبية
اللزمات العصبية هى حركات لا إرادية ملحة و متكررة،والشخص غير قادر على التوقف عنها و قد تسبب له الإحراج في بعض المواقف و منها هز القدم بشكل مستمر ، تحريك الأنف،الغمز بالعين
واللزمات ليست حركية فقط و إنما ممكن أن تكون صوتية أو كلامية مثل تكرار كلمة معينة في كل جملة
ويختلف ظهور اللزمات من شخص لآخر فقد ترتبط بأسباب عضوية ،ولكن معظم الأحيان قد ترتبط بأسباب نفسية و على رأسها القلق النفسي و التوتر الناتج من التعرض للضغوط النفسية و تظهر اللزمات هنا كوسيلة لتقريغ التوتر.
و التعامل مع اللزمات العصبية يكون من خلال تجاهل الحركات بشكل تام و عدم الإنشغال الزائد بها ،وفي حال أنها ناتجه عن القلق والضغوط النفسية ينصح باللجوء إلى العلاج النفسي و الذي من شأنه تخفيف واقع الضغوط و إكتساب مهارات التعامل معها.
#جوابكم
#الإرشاد_الأسري
#نصائح_نفسية
#اللزمات_العصبية
واللزمات ليست حركية فقط و إنما ممكن أن تكون صوتية أو كلامية مثل تكرار كلمة معينة في كل جملة
ويختلف ظهور اللزمات من شخص لآخر فقد ترتبط بأسباب عضوية ،ولكن معظم الأحيان قد ترتبط بأسباب نفسية و على رأسها القلق النفسي و التوتر الناتج من التعرض للضغوط النفسية و تظهر اللزمات هنا كوسيلة لتقريغ التوتر.
و التعامل مع اللزمات العصبية يكون من خلال تجاهل الحركات بشكل تام و عدم الإنشغال الزائد بها ،وفي حال أنها ناتجه عن القلق والضغوط النفسية ينصح باللجوء إلى العلاج النفسي و الذي من شأنه تخفيف واقع الضغوط و إكتساب مهارات التعامل معها.
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #نصائح_نفسية #اللزمات_العصبية
