#الوقاية_من_كورونا

انتشار حقيقة أن النظافة الدائمة هي خط الدفاع الأول ضد فيروس كورونا, دفع الكثير من الأشخاص بأن يمارسوا سلوكيات أشبه بالوسواس القهري فيما يتعلق بالنظافة مثل غسل اليدين كل دقائق بلا أي داعي أو مسح الأسطح مثل المكاتب والمناضد, والمستلزمات المكتبية مثل الهاتف ولوحة المفاتيح بصورة مبالغ فيها, والمبالغة باستخدام أدوات التنظيف وعدم الاكتفاء بما أثبت كفايته وفعاليته, لذا تذكر بأن الوقاية واجب عليك في حدود الإرشادات التي تطرحها الجهات الصحية دون ذعر وهلع تفكير زائد بالجراثيم كالالتزام بالبيت واستخدام القفازات عند الاضطرار للخروج وغسل اليدين باستمرار وعدم إهمال تعقيمها بالمعقول.
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #كورونا #وسواس_قهري #الوقاية_من_كورونا

نصائح للوقاية من فيروس كورونا الجديد ؟
1.الاهتمام بغسل اليدين بالماء و الصابون و لمدة 20 -40 ثانية، و الحرص على تعقيم اليدين باستخدام محلول كحولي بتركيز 60%.
2. اتباع أداب العطس و السعال بتغطية الأنف و الفم بالمنديل الورقي و التخلص منه بعد الاستخدام لمرة واحدة، و في حال عدم توفر منديل منديل، يجب تغطية الأنف بالمرفق أو الكوع حيث يقلل ذلك كثيرا من فرص انتقال العدوى.
3. تجنب التعامل غير الأمن مع الحيوانات سواء البرية أو الأليفة.
4. الابتعاد عن التجمعات و الأماكن المزدحمة قدر الإمكان.
5. تجنب الاحتكاك المباشر مع الأشخاص الذين لديهم أعراض نزلات البرد أو الإنفلونزا ، و الحرص على الحفاظ على مسافة متر لمترين بينك و بينه.
#جوابكم #أخبار_طبية #كورونا #كورونا_فيروس #الوقاية_من_كورونا

ما هي أفضل وسيلة للوقاية من عدوى فيروس كورونا الجديد ؟
#جوابكم #أخبار_طبية #كورونا #الوقاية_من_كورونا #خليك_بالبيت

إرشادات وقائية للحد من الإصابة بفيروس كورونا الجديد ؟
#أخبار_طبية #جوابكم #كورونا #كورونا_فيروس #الوقاية_من_كورونا

من هم المرضى الأكثر عرضة لحدوث المضاعفات عند الإصابة بفيروس كورونا الجديد ؟
إن فيروس كورونا الجديد يمكن أن يصيب أي شخص ، و في حالة الإصابة بفيروس كورونا الجديد ، غالبا لا تكون مقاومة جميع أجسام المرضى للفيروس تعمل بنفس الكفائة ، حيث أن المضاعفات قد تكون سيئة عن الأشخاص اللذين يعانون من أمراض مزمنة في الجهاز التنفسي ، أمراض الضغط و القلب ، داء السكري ، أمراض المناعة الذاتية ، كبار السن و من لديهم ضعف في المناعة مثل مرض الإيدز إضافة للذين يتناولون علاجات تعمل على خفض المناعة مثل الستيرويدات و الميثوتريكسيت و الأزاثيوبرين
#أخبار_طبية #جوابكم #كورونا #فيروس_كورونا #الوقاية_من_كورونا

ماذا تفعل بالنسبة للطعام للوقاية من انتقال عدوى فيروس كورونا؟
تناول الغذاء الصجي الغني بفيتامين سي و شرب كميات كافية من يوميابمعدل 2-3 لتر و ذلك لزيادة المناعة.
حاول تجنب الأطعمة المعلبة أو المواد المضافة إليها قدر الإمكان.
تقديم وجبات صحية لكبار السن لتعزيز مناعتهم.
#أخبار_طبية #جوابكم #كورونا #كورونا_فيروس #COVID19 #الوقاية_من_كورونا #كوفيد 19

اتباعك للخطوات التالية كفيل يحمايتك من الإصابة بفيروس كورونا.
#أخبار_طبية #جوابكم #كورونا #الوقاية_من_كورونا #COVID19

طرق تعزيز المناعة للوقاية من فيروس كورونا الجديد؟
الحصول على قسط كافي من النوم
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي
تناول الأوميجا 3
اتباع الإرشادات الوقائية
#أخبار_طبية #كورونا #فيروس_كورونا #الوقاية_من_كورونا #COVID19

ما المسافة التي يجب الحفاظ عليها لتجنب الرذاذ الناتج عن العطس و السعال؟
#أخبار_طبية #كورونا #كورونا_فيروس #الوقاية_من_كورونا #COVID19

هل المرأة الحامل أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا؟
#أخبار_طبية #كورونا #كورونا_فيروس #الوقاية_من_كورونا #COVID19