#علم_نفس

أساليب تقنع فيها من أمامك في الحديث؟
- ابدأ حديثك بعرض الإيجابيات قبل السلبيات كأسلوب ترغيب وتحفيز لما تريد من المتحدث.
- حاول أن تركز على نقاط الضعف للذي تتحدث معه سواء كان عاطفي أم منطقي حتى يسهل عليك إقناعه بسهولة.
- اربط حديثك بالواقع بقصة قصيرة مؤثرة لمن تتحدث معه تحكي عن رغبتك وماتريده من حديثك.
- انظر في عيني الشخص الذي تتحدث معه فذلك يشعره بأنك مهتم به ومنصت لحديثه.
- جامل من تتحدث معه وابتعد عن الإنتقاد و الحدية في الحديث.
- لاتتعامل بأسلوب الأمر بل كن مرنا إيجابيا ومقنعا في حديثك.
#الإرشاد_الأسري #علم_نفس #أساليب_تقنع_فيها_من_أمامك_في_الحديث

كيف تكون شخصا قياديا؟
- تحسين المظهر الشخصي ونبرة الصوت وأسلوب التعامل مع المحيطين بك.
- التعامل مع أصحاب الشخصيات الناجحة والمؤثرة في المجتمع والإستفادة من تجاربهم والإبتعاد عن السلبيين المحبطين.
- خطط لنفسك وضع قواعد واقتراحات تناسبك فلا ترفع سقف التوقعات ولاتقلله بل كن منصفا لنفسك.
- كن قدوة حسنة للآخرين فيجب أن تظهر لهم بأنك على دراية وفهم بما تفعله فذلك يجعلك أكثر احتراما وثقة لهم.
- لاتكن عنيفا في ردك بل كن مرنا في تعاملاتك ومحبا حتى تشعر بالرغبة من الجميع.
- الثقة بالنفس وتعزيزها دوما والإهتمام بتطوير النفس وتنمية الجوانب الإيجابية في شخصيتك وتعديل السلبي منها.
#الإرشاد_الأسري #علم_نفس #كيف_تكون_شخصا_قياديا

اضطراب الشخصية الحدية وتأثيراتها:
هو مرض نفسي يترك أثر على طريقة التفكير والمشاعر التي يحملها الفرد اتجاه نفسه واتجاه الأخرين،وتزداد مشاعر العزلة والضجر والفراغ ومن الصعب التعاطف مع الأخرين
التأثيرات:
1.يشعر الفرد بالخوف من ابتعاد الناس عنه وتركه وعلى الرغم من هذا التخوف الإد انه يتصرف بعصبة واردات فعل وبمزاجية يدفع الأخرون الابتعاد عنه.
2.قد يرجع التاريخ المرضي لهذه الحالة لمراحل الطفلة وخاصة إن تعرض للاعتداء الجنسي أو الاهمال الأسري في مراحل الطفولة.
3.يبدأ ظهور الاضطراب في بداية البلوغ وتظهر المزاجية والقلق والاكتئاب ولكن قد تتحسن تدريجياً مع تقدم العمر
4.يمكن أن تتحسن الحالة فلابد من ترك حالة الاحباط والنظرة السلبية فالتحسن يحدث إن ارد الفرد الخروج من هذه الحالة وتباع مع المختص.
#الإرشاد_الأسري #علم_نفس #اضطراب_الشخصية_الحدية_وتأثيراتها

كيف تقنع من تتحدث معه بحديثك؟
- ابدأ حديثك بعرض الإيجابيات قبل السلبيات كأسلوب ترغيب وتحفيز لما تريد من المتحدث.
- ركّزعلى نقاط الضعف للذي تتحدث معه حتى يسهل عليك إقناعه بسهولة.
- اربط حديثك بالواقع لمن تتحدث معه.
- النظر في عين الشخص الذي تتحدث معه فذلك يشعره بأنك مهتم به ومنصت لحديثه.
- ابتعد عن الإنتقاد و الحدية في الحديث وجامل من تتحدث معه.
- لاتتعامل بأسلوب الأمر بل كن مرنا إيجابي ومقنع في حديثك.

#الإرشاد_الأسري #علم_نفس #كيف_تقنع_من_تتحدث_معه_بحديثك

اضطراب الشخصية الحدية وتأثيراتها:
هو مرض نفسي يترك أثر على طريقة التفكير والمشاعر التي يحملها الفرد اتجاه نفسه واتجاه الأخرين،وتزداد مشاعر العزلة والضجر والفراغ ومن الصعب التعاطف مع الأخرين
التأثيرات:
1.يشعر الفرد بالخوف من ابتعاد الناس عنه وتركه وعلى الرغم من هذا التخوف الإد انه يتصرف بعصبة واردات فعل وبمزاجية يدفع الأخرون الابتعاد عنه.
2.قد يرجع التاريخ المرضي لهذه الحالة لمراحل الطفلة وخاصة إن تعرض للاعتداء الجنسي أو الاهمال الأسري في مراحل الطفولة.
3.يبدأ ظهور الاضطراب في بداية البلوغ وتظهر المزاجية والقلق والاكتئاب ولكن قد تتحسن تدريجياً مع تقدم العمر
4.يمكن أن تتحسن الحالة فلابد من ترك حالة الاحباط والنظرة السلبية فالتحسن يحدث إن ارد الفرد الخروج من هذه الحالة وتباع مع المختص.
#الإرشاد_الأسري #علم_نفس #اضطراب_الشخصية_الحدية_وتأثيراتها

كيف تصبح شخصا قياديا؟
- الثقة بالنفس وتعزيزها دوما والإهتمام بتطوير النفس وتنمية الجوانب الإيجابية في شخصيتك وتعديل السلبي منها.
- الحرص على المظهر الشخصي ونبرة الصوت وأسلوب التعامل مع المحيطين بك.
- التعامل مع أصحاب الشخصيات الناجحة والمؤثرة في المجتمع واستفد من تجاربهم.
- ابتعد عن السلبيين المحبطين.
- خطط لنفسك وضع قواعد واقتراحات تناسبك فلا ترفع سقف التوقعات ولاتقلله.
- كن قدوة حسنة للآخرين فيجب أن تظهر لهم بأنك على دراية وفهم بما تفعله فذلك يجعلك أكثر احتراما وثقة لهم
- لاتكن عنيفا في ردك بل كن مرنا في تعاملاتك.
- تعلم فنون التواصل والإتصال مع الآخرين.

#الإرشاد_الأسري #علم_نفس #كيف_تصبح_شخصا_قياديا

أهم أعراض اجروفوبيا:
1.اعراض الجانب السلوكي:
-يظهر التغيير في السلوك داخل الأسرة والعمل والمدرسة.
-الاتجاه للسلوكيات السلبية كالشرب المواد المسكرة.
-الابتعاد عن الأصدقاء والأحبة.
-لا يغادر المنزل لفترة طويلة.
2.أعراض الجانب الجسدي:
-الشعور بضيق بالتنفس.
-التعرق والشعور بالدوخة.
-السرعة بضربات القلب.
-الاحساس بالضعف والارتباك.
-ألم في الصدر أو عدم الراحة.
-الاحساس بالرجفة بالأطراف.
-القشعريرة والشعور بالاختناق.
#الإرشاد_الأسري #علم_نفس #أهم_أعراض_اجروفوبيا

من المهم أن تقنع الشخص المقابل لك بحديثك حتى يكون بينكم توافق وإنسجام أكثر فكيف يمكنك إقناعه؟
- لاتتعامل بأسلوب الأمر بل كن مرنا إيجابيا ومقنعا في حديثك.
- ابدأ حديثك بعرض الإيجابيات قبل السلبيات كأسلوب ترغيب وتحفيز لما تريد من المتحدث.
- حاول أن تركز على نقاط الضعف للذي تتحدث معه سواء كان عاطفي أم منطقي حتى يسهل عليك إقناعه بسهولة.
- اربط حديثك بالواقع بقصة قصيرة مؤثرة لمن تتحدث معه تحكي عن رغبتك وماتريده من حديثك.
- انظر في عيني الشخص الذي تتحدث معه فذلك يشعره بأنك مهتم به ومنصت لحديثه.
- جامل من تتحدث معه وابتعد عن الإنتقاد و الحدية في الحديث.

#الإرشاد_الأسري #علم_نفس #فن_الإقناع

عيوب الشخصية الحساسة:
1. يشعرون هؤلاء الأفراد بأفكار ومشاعر سلبية اتجاه الأخرين.
2.تجد أن أصحاب هذه الشخصية يتأثرون بأقل شيء يتعرضون له ويصابون بالتوتر والقلق والأرق.
3.يخشى أن يُعطيك وجهة نظرة في أي موضوع لانه يشعر بالتردد.
4.لا يُحب التجديد أو التدخول في تجارب جديدة أو يتجنب المغامرات.
5.تجد انه يقارن نفسه بالأخرين ويرى بأنه أفضل من الجميع.
6.لا يُحب أن ينتقده أحد ويحاول ان يظهر الجانب الايجابي بشكل دائم.
7. يشعر بأن من حوله لهم سلطه عليه وحتي إن لم يكن ذلك .
#الإرشاد_الأسري #علم_نفس #عيوب_الشخصية_الحساسة

صفات الشخصية الحساسة:
1.لا يُحب النقد أو الاستهتار به.
2.لا يُحب أن يفقد أي شيء في حياته تعود على وجوده بحياته.
3.يظهر فن التعامل مع الأخرين ويظهر المرونه والذكاء بالتعامل مع الأخرين.
4.يظهر سرعة بفهم ما يدور حوله من مواقف وأحداث.
5.يهتم بمساعدة الأخرين ولا يرفض خدمة الأخرين ويتحسس من تقصير الأخرين معه.
6.يتأثر نفسياً أكثر من غيره وقد يظهر غضبه ببعض المواقف أي مبالغ في ردة الفعل وسرعان ما يتراجع ويحاول ان يحسن إساءته.
7.التفكير والقلق المستمر.
8.التركيز على التفاصيل.
#الإرشاد_الأسري #علم_نفس #صفات_الشخصية_الحساسة