#الإرشاد_الأسرى

كيف يمكنك التعامل مع حالة الهوس العاطفي:
1.يجب أن تؤمن بأنك قادر على تغيير الواقع الذي تعيش فيه وخاصة الأفكار التي تسيطر عليك.
2.اجتهد بالإبتعاد عن كل المواقف والأحداث التي تزيد حالة الهوس العاطفي لدى حضرتك.
3.يجب عليك أن لا تجلس لوحدك بهدف عدم اعطاء فرصة للأفكار التي تزيد من حالة الهوس بحبيبك أو زوجك واجتهد بإشغال وقتك في مهام ذات قيمة.
4.إن مواجهة الأفكار التي تتعلق بأهمية تقربك من زوجك أو حبيبك بأفكار توازن بها قربك منه سيزيد من حبه لحضرتك بخلاف الأفكار التي تلح عليك بأن تتقرب منه بشكل مبالغ حتي يزيد بحبه لحضرتك.
5.جتهد بالعمل على ممارسة الأنشطة المحببة وخاصة الأنشطة الرياضية فهي تساعد على تحسين الحالة المزاجية وتشغلك عن زوجك.
#الإرشاد_الأسرى #علم_النفس #الهوس_العاطفي #كيف_يمكنك_التعامل_مع_حالة_الهوس_العاطفي

ما هي الأسباب التي قد تجعل زوجك غير سعيد بعلاقتكما؟
-الإنتقاد اللاذع والمتكرر هذا إضافة إلى أن البعض من الرجال والنساء على حد سواء لا يتقبلون النقد، بل يرفضونه رفضاً قاطعاً إذا كان بأسلوب غير لائق.
- إهمال الواجبات المنزليةقد يتغاضى الرجل عن إهمال الزوجة لواجباتها المنزلية نتيجة ظروف عملها خارج المنزل، أما بالنسبة لربة المنزل، لا يجد الرجل في تقاعسها أي تبرير، خاصة إذا كان ناتجاً عن كسل متكرر، ما يضطره إلى القيام ببعض المهام بنفسه.
-الكذب فالكذب مهما كان بسيطاً ولأسباب تراها الزوجة مبررة، إلا أنه سيدفع الزوج إلى فقدان ثقته بزوجته، وبالتالي حدوث شرخ كبير في علاقتهما يصعب ترميمه.
- الإهمال لمتطلبات الزوج واحتياجاته .
#الإرشاد_الأسرى #العلاقات_الأسرية #الزوج_غير_السعيد

لكل إنسان طبيعة خاصة وشخصية تختلف عن غيرها وطباع يتميز بها والإنسان يجب أن يعيش وفقاً لأفكاره ومعتقداته وإيمانه ولكن هناك العديدون الذين يحاولون أن يعيشوا وفقاًلما يراه الآخرون صحيحاً ، فلا مانع أن تعيش وفقاً لقناعاتك مع الأخذ فى الإعتبار حدود المجتمع الذى تعيش فيه وعاداته ولكن فى النهاية أنت من تحدد طريقك ، أما أن تعيش وفقاً لما يراه الآخرون صحيحياً فوقتها ستشعر أن شخصيتك أختفت وأنك فقدت هويتك فقط لإرضاء من حولك أو وفقاً لمعتقداتهم والتى من الممكن أن تكون خاطئه
لذا عش كما تريد أنت حتى وإن أخطأت ،فالخطأ سيعلمك طريق الصواب
#جوابكم #الإرشاد_الأسرى #عش_كما_أنت

نقاط القوه ونقاط الضعف جميعها تمثل شخصيتك بالكامل فيوجد فى شخصيتك مهارات ومميزات وصفات تتميز بها وتعرف أنك تتفوق فيها على غيرك وعادات وأخلاق طيبه أيضاً مثلا كالشخص القادر على تحمل الضغوط اليوميه أو الثقه بالنفس أو الصدق والأمانه والوضوح من الممكن أيضا أنك تتميز فى مهارات معينه مثل القوه البدنيه أو القدره على التحمل أو مهارات الفنون مثلاً مثل الرسم والشعروغيرهم من الصفات الجيده التى هى من ضمن مقاييس المجتمع تعتبر مميزات فهذه كلها نقاط قوه
وعلى العكس منها نقاط الضعف فهى تمثل العادات والأخلاق السيئه من الشخصيه والقصور فيها مثلا مثل العصبيه عدم القدره على تكوين صداقات عدم القدره على التواصل عدم تحمل المسئوليه
لذا عليك استخدام نقاط قوتك لدعم شخصيتك والسيطره على نقاط الضعف فيها
#جوابكم #الإرشاد_الأسرى #الشخصية #نقاط_القوة_والضعف

إن الطفل منذ مولده يشعر بالأمان من مجرد سماع صوت والدته أو من رائحتها لأن الأم بالنسبة للطف هى الأمان والحماية ويتوقع منها دائماً أن تكون سنداً له وتدعمه دائماً وتقوم بعض الأمهات بخطأ كبير عندما يخطىء الطفل مثلاً أمام الأخرين فإنها توبخه ظناً منها أنها هكذا توضح أنها تربى إبنها بشكل صحيح أو ان يهين طفلها أى شخص أو يعنفه فى وجودها وتسكت الأم ولا تطلب عدم التدخل
وهذا خطأ فادح لأالطف بهذا الشكل يفقد أمانه ويشعر أنه بمفرده فمن يجب أن يحتمى بها قد تخلت عنه بل أصبحت ضده
ويجب على كل أم أن لا تسمح أن يعنف أحداً أطفالها أو أن تعنف هى طفلها أمام الأخرين ولكن تنتظر الي أن يصبحوا بمفردهم وتشرح له خطأه وتعاقبه العقاب المناسب ليكسب الثقة بالنفس ولا يفقد أمانه
#جوابكم #الإرشاد_الأسرى #تربية_الأبناء #أنت_أمان_طفلك

كل إنسان يريد أن يشعر بالإهتمام وقد يشعر بعض الرجال بعد أن يمر وقتاً طويلا على زواجهم أن زوجته إنشغلت عنه وأنها لم تعد تهتم به وأنه لم يعد موضعاً للإهتمام فيبدأ فى البحث عمن تهتم به وتسمعه كلمات الحب ويشعر أنه مازال مطلوباً ومرغوباً
لذا يجب على كل زوجة أن تحذر من تلك المرحلة فمهما كان زوجك قريبا ومهما مر على زواجك يجب أن تعطى إهتمامك لزوجك ويجب أن يشعر بحبك ورغبتك به وغيرتك أيضاً عليه فقد يستفزك الزوج بعض الأحيان ويثير غيرتك ليرى رد فعلك ووقتها يجب أن تظهرى بالفعل إهتمامك وغيرتك حتى لا يذهب ليبحث عمن تغار عليه
#جوابكم #الإرشاد_الأسرى #الزوج_المراهق

إن الإنتماء معنى عميق ومتشعب ولا يعنى فقط الإنتماء للوطن بل أنه يبدأ من الأسره فالطفل إن تعود الإنتماء لبيته وأسرته ودينه وأهله ومدرسته وأصدقائه سينشأ وهو يشعر بالإنتماء لوطنه
فإبدوا بتعليم أبنائكم الإنتماء للبيت والأسره والأم والأب فمهما كان بيتك كبيرا أو صغيرا فهو لك وهو بيتك ومهما كانوا أهلك فهم منك ولا يمكن تغييرهم ويجب أن نبحب كل ما لنا ونشعر بالفخر به لأنك أنت من تعطى القيمه لكل شىء فلو كره الطفل بيته سيسىء اليه ويجب أن يعلم أن بيته وأهله ووطنه من سيعطيه الأمان والإستقرار ، فيجب أن يشعر بملكيته لكل ما هو له ويقوم بحمايته والحفاظ عليه وتطويره أيضا حتى يشعر فيما بعد بالخوف على وطنه ويقدم على حمايته ويحب أن يطوره ويجعله الأفضل دائما ً
#جوابكم #الإرشاد_الأسرى #الإنتماء

من المؤكد أننا دائماً نشعر بالحنين الى الماضى والرغبة فى العوده اليه والشعور أنه الأجمل من الحاضر ، فالماضى بالفعل يحتوى على جمال لا يعود مره أخرى ، ولكن لا تنسى أن اليوم هو الماضى للغد ونحن ننسى فى ظل حنيننا الى الماضى أن نعيش الحاضر بكل جماله الى أن يصبح ماضيا ولا يمكن أن يعد ونشعر بالحنين اليه أيضا وأننا لم نشبع منه
لذا علينا أن ننظر للماضى ونستفيد منه ونشعر بجماله فلولا الماضى ما وصلنا ليومنا هذا بعيوبه ومميزاته ، وعلينا أن نعيش حاضرناى ونستفيد منه ونستمتع بكل ما هو موجود فيه قبل أن يصبح ماضيا
فتذكر الماضى وأبتسم له ولكن لا تتعثر فيه فتنسى الحاضر ويصبح ماضياً
#جوابكم #الإرشاد_الأسرى #الحنين_الى_الماضى

إن مرحلة الطفولة هى المرحلة التى يتم فيها زرع القيم والأخلاق والتى يتم العمل بها فى جميع مراحل حياة الشخص ، لذا فعليك من البداية أن تعلم طفلك ماهي الحرية وتعطيه المساحة ليشعر بها فيعلم أنه ليس مقيد بسلطة أبوية تتحكم به وبقراراته وإختياراته فتحترم عقله وتفكيره مهما كان صغيرا وتناقشه فيها وتوضح له الفارق بين الخطأ والصواب وتتركه يتخذ القرار حتى يتعلم من أخطائه ، ليعلم أيضا أنه الوحيد الذى يضع حدوداً لنفسه فى حدود القيم والأخلاق المجتمعيه ، ومنها يتعلم المسئوليه وعندما يصل لمرحلة المراهقة لا يكون همه الوحيد التحرر من السلطة الأبوية وإثبات نفسه وشخصيته .
#جوابكم #الإرشاد_الأسرى #تربية_الأطفال #الحرية_الشخصية

كل أم تفنى حياتها فى خدمة أبنائها وأسرتها دون أن تكل ، ولكن الأم إنسان وتحتاج للراحة مثلها مثل غيرها ، فقد لا تشعرى بالتعب من خدمة أبنائك أو تشعرى أن هذا واجبك ولكن أبنائك وأسرتك يحتاجونك قويه وقدوة لهم فإن أنهكت نفسك لا تستطيعى أن تقدمى لهم شىء
لذا عليك دائما أن تخصصى وقت لنفسك لراحتك ولتهتمى بنفسك ومظهرك وترفهى عن نفسك أيضا ، فالعمل سينتظر لأنه لا ينتهى ولكن صحتك البدنية والنفسية لن تنتظر
فلا تشعرى أبدا بالذنب عندما تفكرين بنفسك أو براحتك ففى النهاية هذا لمصلحة الأسره كلها لتستطيعى أن تستجمعى قواكى ونشاطك وتستطيعى أن تقدمى أكثر لأسرتك .
#جوابكم #الإرشاد_الأسرى #مسئوليات_الأم #الراحة_ليست_ذنب