#القلق_وأعراضه

القلق_وأعراضه:
إن القلق يُعتبر هو حالة نفسية تظهر على شكل توتر بشكل مستمر نتيجة شعور الفرد بوجود خطر يتهدده وهذا الخطر قد يكون موجوداً فعلاً أو يَكون مُتخيّلاً لا وجود له في الواقع ويُصبح القلق بحاجةٍ لعلاجٍ ومتابعةٍ في حال كان ليس له سبب منطقيّ أو زاد عن حدّه الطبيعي
أعراض القلق:
1.الشعور بالتعب.
2.سرعة ضربات القلب.
3.الشّعور بالغثيان.
4.ضيق النفس.
5.آلام في الصدر.
6.صداع. ألم في المعدة.
7.ارتفاع ضغط الدم، وزيادة نِسبة العرق.
8.التوتر في التجمّعات والأوساط الاجتماعيّة.
9.الشعور بالعصبيّة والغضب.
10.صعوبة التركيز.
#الإرشاد_الأسري #القلق #القلق_وأعراضه