كيف تعزز ذكائك العاطفي؟
- تطوير لغة الجسد وفهم إيماءات الوجه وكيفية التعبير بها عن العواطف.
- تعديل نغمة الصوت عند الحديث واحفاظ على الهدوء الداخلي والسلام.
- تعديل أساليب التعامل وتنويعها مع الشخص المقابل يجعلك عاطفيا أكثر.
- تحسين لغة الإتصال والتواصل مع الآخرين.
- تعديل المزاج بالتمارين الرياضية والإسترخاء.
- الإبتعاد عن الضغوطات النفسية وتراكمات الحياة.
- تنظيم ذاتك وتوسيع النظرة الإيجابية لنفسك.

#الإرشاد_الأسري #العلاقات_العاطفية #الذكاء_العاطفي