#العلاقات_العاطفية

كيف تعزز ذكائك العاطفي؟
- تطوير لغة الجسد وفهم إيماءات الوجه وكيفية التعبير بها عن العواطف.
- تعديل نغمة الصوت عند الحديث واحفاظ على الهدوء الداخلي والسلام.
- تعديل أساليب التعامل وتنويعها مع الشخص المقابل يجعلك عاطفيا أكثر.
- تحسين لغة الإتصال والتواصل مع الآخرين.
- تعديل المزاج بالتمارين الرياضية والإسترخاء.
- الإبتعاد عن الضغوطات النفسية وتراكمات الحياة.
- تنظيم ذاتك وتوسيع النظرة الإيجابية لنفسك.

#الإرشاد_الأسري #العلاقات_العاطفية #الذكاء_العاطفي

كيف تعرف من هو الشخص الذي يحبك بصدق؟
- شكرك ومدحك والثناء على جمالك وابراز شخصيته أمامك.
- الملاطفة والمغازلة ومناداتك بالإسم المحبب لك.
- النظر لمميزاتك وتجاهل السلبيات.
- متابعة اخبارك والإهتمام لمناسباتك وتفاصيل حياتك.
- يحاول تغيير نفسه من اجلك ويظهر غيرتك عليك من الآخرين.
- يشتاق ويحن لك ويهتم باسلوب المفاجئات ومحاولة اسعادك.
- من يحبك هو من يبادلك الإهتمام والإحترام.
- ستعرف حبه لك من ايماءات وجهه ولغة جسده فينظر اليك بتركيز في حين لقائك به،

#الإرشاد_الأسري #العلاقات_العاطفية #كيف_تعرف_من_يحبك

ماهو الذكاء العاطفي؟
هو القدرة على فهم وتنظيم مشاعر الإنسان لنفسه وإدارة علاقاته الإجتماعية والإنسانية بنجاح وهو من يجعل الشخص أكثر قدرة على التعامل مع المحيطين به وفهم دوافعهم ومشاعرهم.
كيف تعزز ذكائك العاطفي؟
- الإبتعاد عن الضغوطات النفسية وتراكمات الحياة.
- تنظيم ذاتك وتوسيع النظرة الايجابية لنفسك.
- تطوير لغة الجسد وفهم إيماءات الوجه وكيفية التعبير بها عن العواطف.
- تعديل نغمة الصوت عند الحديث واحفاظ على الهدوء الداخلي والسلام.
- تعديل اساليب التعامل وتنويعها مع الشخص المقابل يجعلك عاطفيا أكثر.
- تحسين لغة الإتصال والتواصل مع الآخرين.
- تعديل المزاج بالتمارين الرياضية والإسترخاء.
#الإرشاد_الأسري #العلاقات_العاطفية #الذكاء_العاطفي

ما هي علامات الحب عند الرجال:
1.نجد أن الرجل يُحدث الأخرين بشكل دائم عن الفتاة التي يُحبها.
2.يتجاوز عن الأخطاء مع الأخرين بهدف الجلوس مع من يُحب.
3.يفعل كل ما تُحب الحبيبة.
4.بشعر برجفان بالقلب حينما يراها.
5.يهتم بأدق التفاضل المرتبطة بالحبيبة.
6.يخصص وقت كافي لأن يجلس مع الحبيبة من أجل التحدث والنظر لها والتواصل معها.
7.ينظر ويحدث النظر للحبيبة ولا يرفع نظراته عنها لطالما هي امامه.
8.يقدم الهدايا على كل المناسبات بهدف بقاء الحبيبة قريبة منه.
#الإرشاد_الأسري #العلاقات_العاطفية #ما_هي_علامات_الحب_عند_الرجال

كيف تجعلي حبيبك يخطبك ويتمسك بكِ؟
1.إن شعور حبيبك بأنك تحتويه وتتقربي له وتتعرفي على كل شيء يهمه ويحبه سيزيد من تقربه لكي وسيجعله يسعى لان يخطبك ويبقى بجوارك.
2.إن الاخلاص بالعلاقة لحبيبك وشعوره بذلك سيزيد من حبه وقربه من حضرتك وهذا ما يجعله يسعى للتمسك بحضرتك
3.إن الاعتناء بالنفس سيعجل حبيبك يتقرب منك وينبهر من تصرفاتك وسيجعله يتقرب ويزداد بالتقرب والاقتناع بحضرتك.
4.إن شعور خطيبك بالثقة معك يجعله يعمل على التقرب وخطبتك ويجعله لا يفكر بالابتعاد عنك.
5.إن استخدام الإسلوب المناسب والملائم معه سيزيد من تقرب الحبيب منك ويجعله يسرع بخطبتك.
#الإرشاد_الأسري #العلاقات_العاطفية #كيف_تجعلي_حبيبك_يخطبك_ويتمسك_بك

كيف يصبح الحب مساحة للألم النفسي؟
1. التوحد الكامل بالمحبوب، والتركيز بكل تفاصيل شخصيته وحياته والأفراد المحيطين به، ما يسبب الغيرة الغير منطقية أو الحساسية الزائدة أو عدم الهدوء النفسي.
2. عدم وجود حدود واضحة للتعامل بينكم، وتجاوز أحد الطرفين حده بالمتطلبات والقواعد العاطفية ما يحول الحب لعبء.
3. استمرار الطرفان بعلاقة الحب وهما مدركين أنهما غير مناسبين لبعضهما مطلقًا ما يجعل الشتات النفسي كبير.
4. الإهمال العاطفي أو الإساءة اللفظية والمعنوية أو عدم تفهم المساحة الشخصية للطرف الآخر .
5. العقبات الاجتماعية والأسرية والتي تتعارض مع علاقة الحب أو الأشخاص.
#الإرشاد_الأسري #العلاقات_العاطفية #كيف_يصبح_الحب_مصدر_للألم_النفسي

كيف تعرف صدق مشاعر من يحبك؟
- ستعرف حبه لك من ايماءات وجهه ولغة جسده فينظر إليك بتركيز في حين لقائك به.
- يبادلك التحية بتمييز عن الآخرين ويشجعك عند الحديث ولايميز بينك وبين الآخر.
- شكرك ومدحك والثناء على جمالك وإبراز شخصيته أمامك.
- الملاطفة والمغازلة ومناداتك بالإسم المحبب لك.
- من يحبك هو من يبادلك الإهتمام والإحترام.
- النظر لمميزاتك وتجاهل السلبيات.
- متابعة أخبارك والإهتمام لمناسباتك وتفاصيل حياتك.
- يحاول تغيير نفسه من أجلك ويظهر غيرتك عليك من الآخرين.
- يشتاق ويحن لك ويهتم بأسلوب المفاجئات ومحاولة اسعادك.
#الإرشاد_الأسري #العلاقات_العاطفية #كيف_تعرف_صدق_مشاعر_من_يحبك

الاشتياق للحبيب:
هي مشاعر عاطفية قوية ،حيث يشعر المحبوب بحاجة المحب ، والرغبة الشديدة في التواصل نتيجة لاشتعال مشاعر الحب.
لماذا نشتاق لمن نحب؟
1. شعور الشخص بالوحدة والحاجة للأحبة، فيفكر بالأشخاص المقربين له، والشعور بالأمان والاستقرار أكثر عندما يكون برفقتهم.
2. امتلاك الحبيب صفات مميزة، يكون الشعور بالاشتياق في بعض الأحيان مرتبطا بهذه الصفات المميزة والجذابة.
3. التواصل الجيد بين الحبيبين عندما يقضي الأحبة بعض الوقت، فمن الطبيعي أن يحاولا توطيد العلاقة وتحسين أساليب التواصل بينهما.
4. تبادل مشاعر الحب المشتعلة والعاطفة العميقة التي توطد العلاقة، وبالتالي يعجز المرء عن تجاوزها، ويشتاق لحبيبيه كرد فعل نفسي طبيعي ومنطقي ينبع من الداخل.
5. فقدان الشخص السيطرة على نفسه وعلى انفعالاته.
#الإرشاد_الأسري #العلاقات_العاطفية #لماذا_نشتاق_للحبيب

طرق تسهل التعامل مع الحبيب الأناني:
1.صفة الأنانية لا تدل على عدم الحب ولا تزرعي هذه الفكرة بدماغك حتى لا تشعري بالإحباط والندم.
2.صارحيه بصدق بكل ما يزعجك من تصرفاته وسلوكياته.
3.صحّحي أخطائك وأشعريه بالأمان وبدفئك وبحبك ولا تتجاهليه.
4.تجاهلي تصرفاته في بعض الأحيان واعتبري نفسك لم تشعري بها.
5.لا تزيدي من الفجوة بينكم بل اعملي على زيادة التقرب بينكم من خلال القيام بكل ما يُحب.
6.اصنعي السعادة بينكم بكل ما تستطيعي.
7.لا تفكري سلوكياته كثيراً ولا تجلسي لوحدك واجتهدي بأن تكوني الأقرب اليه حتى يستمع منك ويحترم رأيك.
#الإرشاد_الأسري #العلاقات_العاطفية #الحب #طرق_تسهل_التعامل_مع_الحبيب_الأناني

نصائح للتخلص من تعلقك بشخص ما ؟
1. العزيمة والقوة الذاتية ، يجب أن يحب الشخص ذاته ويحترمها ويقدرها، ويقنع ذاته أنه لن يحصل على الحب بهذه الطريقة من أي شخص آخر، عندما يدرك الإنسان ذلك يتمكن من التخلص من تعلقه بشخص ما.
2. التخلص من الذكريات ، كالتخلص من الهدايا المختلفة والصور والتذكارات وكل ما يذكر النفس ويجعل الإنسان يفكر بالشخص الذي يود نسيانه.
3. شغل الوقت بالكامل كي لا يكون هنالك متسع للتفكير وذلك من خلال ممارسة الهواية المفضلة أو طهي وصفة جديدة أو اللعب باستعمال ألعاب الإنترنت المختلفة أو حتى الخروج من المنزل لزيارة أماكن جديدة لم يسبق زيارتها من قبل.
4. ذكري نفسك بأن الكثير قد مروا بهذه التجربة فهي ليست نهاية الحياة.
#الإرشاد_الأسري #العلاقات_العاطفية #نصائح_للتخلص_من_التعلق_بشخص