تمتاز القهوة بمذاقها المر الفريد والذي يعشقه الملايين من الناس حول العالم, وكذلك تمتاز بغناها بمادة الكافيين, وهذه المادة لها خصائص كثيرة تؤثر بها على جسم الانسان, أهمها التنبيه واليقظةوهذه الصفة التي يبحث عنها العديدون.
ولكن بعض الأشخاص تتعدى تأثيرات الكافيين معهم الى حد الضرر وعدم تحمل أجسامهم وجهازهم العصبي لها, فننصحهم عادة باللجوء الى القهوة منزوعة الكافيين والتي بها نفس طعم القهوة وفوائدها ولكن بنسبة قليلة جدا من الكافيين (حوالي 3% فقط). وبالتالي بامكانهم الاستمتاع كغيرهم بكوب أو اثنين من القهوة يوميا دون الشعور بعدم الراحة أو التعب من الكافيين.
ولكن بعض الأشخاص تتعدى تأثيرات الكافيين معهم الى حد الضرر وعدم تحمل أجسامهم وجهازهم العصبي لها, فننصحهم عادة باللجوء الى القهوة منزوعة الكافيين والتي بها نفس طعم القهوة وفوائدها ولكن بنسبة قليلة جدا من الكافيين (حوالي 3% فقط). وبالتالي بامكانهم الاستمتاع كغيرهم بكوب أو اثنين من القهوة يوميا دون الشعور بعدم الراحة أو التعب من الكافيين.
#جوابكم #تغذية #قهوة #منزوعة_الكافيين #صحة