الجلطة وتخثر الدم والتغذية المناسبة له مع الوارفرين
الجلطة هي مرض يصيب القلب وسببه تراكم الدهون في الشرايين التي تنقل الدم من وإلى القلب مما يؤدي الى تضييقها وعدم تمكن الدم من المرور بنفس الكميات والكفاءة السابقة.
بعد الإصابة بالجلطة، يعطى للمريض دواء لسيولة الدم (الوارفرين)، ولهذا الدواء ضروريات غذائية يجب التقيد بها.
التغذية المناسبة للمصابين بالجلطة تكون من خلال:
1. الاعتدال بأخذ الأطعمة الغينة بفيتامين ك مثل (الخضراوات الورقية الخضراء، البروكلي والقرنبيط، والحمص والعدس وفول الصويا، والثوم والزنجبيل والكركم وأخيرا التوت البري والجريبفروت).
2. يجب تجنب الأطعمة الدسمة والمقليات والوجبات السريعة.
3. الاقلاع عن التدخين.
4. ممارسة الرياضة بانتظام، من خلال اختيار الرياضة المحببة.
الجلطة هي مرض يصيب القلب وسببه تراكم الدهون في الشرايين التي تنقل الدم من وإلى القلب مما يؤدي الى تضييقها وعدم تمكن الدم من المرور بنفس الكميات والكفاءة السابقة.
بعد الإصابة بالجلطة، يعطى للمريض دواء لسيولة الدم (الوارفرين)، ولهذا الدواء ضروريات غذائية يجب التقيد بها.
التغذية المناسبة للمصابين بالجلطة تكون من خلال:
1. الاعتدال بأخذ الأطعمة الغينة بفيتامين ك مثل (الخضراوات الورقية الخضراء، البروكلي والقرنبيط، والحمص والعدس وفول الصويا، والثوم والزنجبيل والكركم وأخيرا التوت البري والجريبفروت).
2. يجب تجنب الأطعمة الدسمة والمقليات والوجبات السريعة.
3. الاقلاع عن التدخين.
4. ممارسة الرياضة بانتظام، من خلال اختيار الرياضة المحببة.
#تغذية #التغذية_السليمة #الجلطة #الوارفرين #فيتامين_ك #صحة