يعد البوتاسيوم أحد المعادن الهامة والتي يحتاجها الجسم للعديد من العمليات الحيوية، وعادة مايؤدي نقصه إلى المشاكل الصحية، والتي تستدعي التدخل الطبي، ولكن هناك بعض الحالات المرضية يكون فيها البوتاسيوم خطرا على الصحة (فرط البوتاسيوم/ hyperkalemia) ويجب تجنبه تماما من خلال الغذاء وكذلك التدخل الدوائي، من هذه الحالات:
1. اختلال في وظائف الكلى.
2. زيادة حموضة الدم.
3. بعض علاجات الكيماوي.
4. انحلال الدم.
4. نقص الأنسولين.
في هذه الحالات، يجب الحرص على تجنب الأصناف الغذائية مرتفعة المحتوى بالبوتاسيوم وأهمها هي الطماطم والبطاطا والسبانخ والفاصوليا والأفوكادو والبرتقال والمشمش والموز والتمر.
يعد البوتاسيوم أحد المعادن الهامة والتي يحتاجها الجسم للعديد من العمليات الحيوية، وعادة مايؤدي نقصه إلى المشاكل الصحية، والتي تستدعي التدخل الطبي، ولكن هناك بعض الحالات المرضية يكون فيها البوتاسيوم خطرا على الصحة (فرط البوتاسيوم/ hyperkalemia) ويجب تجنبه تماما من خلال الغذاء وكذلك التدخل الدوائي، من هذه الحالات:
1. اختلال في وظائف الكلى.
2. زيادة حموضة الدم.
3. بعض علاجات الكيماوي.
4. انحلال الدم.
4. نقص الأنسولين.
في هذه الحالات، يجب الحرص على تجنب الأصناف الغذائية مرتفعة المحتوى بالبوتاسيوم وأهمها هي الطماطم والبطاطا والسبانخ والفاصوليا والأفوكادو والبرتقال والمشمش والموز والتمر.
#تغذية #التغذية_السليمة #ارتفاع_البوتاسيوم #فرط_البوتاسيوم #هايبركاليميا #البوتاسيوم_خطر_على_الصحة #البوتاسيوم #صحة