#الذكاء_العاطفي_و_تطوير_الذات

الذكاء العاطفي هو القدرة على التعرف على شعورنا الشخصي وشعور الآخرين، وذلك لتحفيز أنفسنا، ولإدارة عاطفتنا بشكـل سلـيم في علاقتنا مع الآخرين وتوجد ركائز أساسية للذكاء العاطفي وتطوير الذات، وهي:
- معرفة الذات.
- إدارة الذات.
- معرفة الآخرين.
- إدارة العلاقات.
- ضرورة الاستثمار في تطوير الذات، وذلك عن طريق زيادة الوعي عن معرفة ذاتك أكثر وما يميزها ويمكنك تحقيق ذلك عن طريق بعض الإختبارات والتقييمات المتوفرة لتحديد الشخصية أو نقاط القوة والضعف.
- القراءة والبحث في هذا المجال.
- إذا تمكنتم من زيادة الوعي الذاتي والوعي عن الآخرين، سوف تصبح إدارتكم لذاتكم وعواطفكم تحت سيطرتكم وقيادتكم، وسوف تستطيعون التعامل مع مختلف الشخصيات التي حولكم .
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #الذكاء_العاطفي #الذكاء_العاطفي_و_تطوير_الذات