#السفر_كعلاج_نفسي

كيف يكون السفر مساعد للصحة النفسية؟
- كونه تغيير للروتين وتجديد لنمط الحياة وفصل الفرد عن ما اعتاد معايشته ورؤيته والتفاعل معه وهذا الأمر يجدد الطاقة النفسية بشكل كبير.
- كونه وسيلة لاستعادة الشغف وإيجاد معنى حياة للفرد فكل إنسان منا يمر بمصاعب وظروف تجعل نظرته للحياة تضيق أو تتشوه والسفر يساعد في تبصير الفرد بنظرة متوازنة وصحية تخدم صحته النفسية.
- كونه فرصة للاستمتاع والتنزه وقضاء وقت في التجارب الجديدة وبناء علاقات جديدة من ثقافات مختلفة وهذا الأمر يُشعر الفرد بأنه مواطن عالمي وبأنه منفتح على الكثير.
- كونه منفذ وطريق للكثير ممن ضاقت بهم بلادهم أو عائلاتهم أو آمالهم ويصبح السفر بداية جديدة لهم.
#الإرشاد_الأسري #علم_النفس #مزايا_السفر #السفر #السفر_كعلاج_نفسي