#العجز_عن_التعبير_عن_المشاعر

ماهو العجز عن التعبير عن المشاعر؟
هو بناء شخصي يتسم بقدرة دون الطبيعية على التعرف على المشاعر الذاتية ووصفها.
ماهي أعراضه؟
- إيجاد صعوبة بالتعرف على المشاعر التي يعبر عنها الآخرون.
- الحساسية العالية للأضواء والأصوات.
- ضعف القدرة على فهم المشاعر.
- العنف.
- عدم المبالاة.
- صعوبة التعبير عن المشاعر ووصفها.
ماهو علاجه؟
- التحدث مع المصاب لبعض الوقت كتفريغ انفعالي وتعويده على التحدث والتعبير عن المشاعر بحرية مع التشجيع والتحفيز بأمر محبب له.
- تبديل الأفكار من السلبية للإيجابية وتعديل منهج التفكير وتقوية الذات الداخلية بزيادة الثقة بالنفس.
مشاركة الأشخاص والناس في الأماكن العامه والمناسبات العلمية والتحدث وتبادل الأفكار والتعبير عن المشاعر خصوصا مع المقربين.
#الإرشاد_الأسري #علم_النفس #العجز_عن_التعبير_عن_المشاعر