#النهام_العصبي

مرض النهام العصبي Bulimia Nervosa ما هو؟
1. مرض النهام العصبي هو احد اضطرابات الاكل العصبية وله مسميات عديدة مثل الشره العصبي.
2. يعتبر مرض النهام العصبي مرض خطير و يجب الاستعانة بمختص نفسي بالتنسيق مع أخصائي التغذية لعلاجه.
3. يتمثل المرض بإصابة الشخص نتيجة لعوامل نفسية وبيئية بنوبة شره يتناول خلالها كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة.
4. يتجه الشخص بعد نوبة الشره لعملية التطهير من خلال التقيؤ أو استخدام الملينات أو الخلطات أو أي وسيلة ممكنة للتخلص من الطعام الذي استهلكه.
5. لا علاقة للمرض بالحالة التغذوية للشخص فقد يصيب الأشخاص الذين يعانون من النحافة وبسببه يرغبون بفقدان الوزن بشكل كبيرة نتيجة للتصور المشوه عن الجسم.
6. من أشهر من أصابهم هذا الاضطراب الأميرة ديانا.

#تغذية #النهام_العصبي #الشره #التغذية_السليمة

يعتبر هذا السلوك نفسي تغذوي ويطلق عليه اسم bulimia وهي الاكل بشراهة من دون حدود والشعور بالندم الشديد بعد تناول الطعام والذي يدفع الشخص باللجوء إلى عدة الطرق للتخلص من الطعام المتناول بسرعة اما بالاستفراغ او بمدرات البول والمميعات، أولا عليك معرفة المضاعفات الخطيرة التي ممكن ان تنتج من هذا السلوك ليتكون عندك الدافع للتخلص من هذه العادة، ومن هذه المضاعفات:
1.الجفاف الذي يؤدي إلى مشاكل طبية
2.مشاكل في القلب
3.مشاكل في الدورة الشهرية
4.مشاكل في الهضم
5.الانيميا وضعف الشعر وشحوب الوجه

للتخلص من هذه العادة، أنت بحاجة إلى:
1.تدخل من قبل اخصائي نفسي وطبيب معالج
2.دعم الاهل والأشخاص المقربين لديك إلى جانب التغذية
3.ابتعد عن متابعة الموضة التي تسوق إلى الجسم النحيل
4.عدم إدخال جسمك بدائرة الجوع

#تغذية #النهام_العصبي #التغذية_السليمة

مرض النهام العصبي Bulimia Nervosa ما هو؟
1. مرض النهام العصبي هو احد اضطرابات الاكل العصبية وله مسميات عديدة مثل الشره العصبي.
2. يعتبر مرض النهام العصبي مرض خطير و يجب الاستعانة بمختص نفسي بالتنسيق مع أخصائي التغذية لعلاجه.
3. يتمثل المرض بإصابة الشخص نتيجة لعوامل نفسية وبيئية بنوبة شره يتناول خلالها كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة.
4. يتجه الشخص بعد نوبة الشره لعملية التطهير من خلال التقيؤ أو استخدام الملينات أو الخلطات أو أي وسيلة ممكنة للتخلص من الطعام الذي استهلكه.
5. لا علاقة للمرض بالحالة التغذوية للشخص فقد يصيب الأشخاص الذين يعانون من النحافة وبسببه يرغبون بفقدان الوزن بشكل كبيرة نتيجة للتصور المشوه عن الجسم.
6. من أشهر من أصابهم هذا الاضطراب الأميرة ديانا.
#تغذية #النهام_العصبي #الشره_العصبي #التغذية_السليمة

يعتبر هذا السلوك نفسي تغذوي ويطلق عليه اسم bulimia وهي الاكل بشراهة من دون حدود والشعور بالندم الشديد بعد تناول الطعام والذي يدفع الشخص باللجوء إلى عدة الطرق للتخلص من الطعام المتناول بسرعة اما بالاستفراغ او بمدرات البول والمميعات، أولا عليك معرفة المضاعفات الخطيرة التي ممكن ان تنتج من هذا السلوك ليتكون عندك الدافع للتخلص من هذه العادة، ومن هذه المضاعفات:
1.الجفاف الذي يؤدي إلى مشاكل طبية
2.مشاكل في القلب
3.مشاكل في الدورة الشهرية
4.مشاكل في الهضم
5.الانيميا وضعف الشعر وشحوب الوجه

للتخلص من هذه العادة، أنت بحاجة إلى:
1.تدخل من قبل اخصائي نفسي وطبيب معالج
2.دعم الاهل والأشخاص المقربين لديك إلى جانب التغذية
3.ابتعد عن متابعة الموضة التي تسوق إلى الجسم النحيل
4.عدم إدخال جسمك بدائرة الجوع

#تغذية #النهام_العصبي #التغذية_السليمة
4. عدم

النهام العصبي

يعتبر هذا السلوك نفسي تغذوي ويطلق عليه إسم Bulimia وهي الأكل بشراهة والشعور بالندم بعد تناول الطعام الأمر الذي يدفع الشخص باللجوء إلى عدة طرق للتخلص من الطعام المتناول بسرعة إما بالاستفراغ أو بمدرات البول.

للتخلص من هذه السلوك أنت بحاجة إلى تدخل من قبل أخصائي نفسي وطبيب معالج بالإضافة إلى دعم الأشهاص المقربين لديك إلى جانب التغذية، بالنسبة للتغذية تجنب إدخال جسمك بدائرة الجوع مع اللجوء للمكملات الغذائية لتعويض العناصر الغذائية المفقودة.

#جوابكم #تغذية #النهام_العصبي