#الشره_العصبي

مرض النهام العصبي Bulimia Nervosa ما هو؟
1. مرض النهام العصبي هو احد اضطرابات الاكل العصبية وله مسميات عديدة مثل الشره العصبي.
2. يعتبر مرض النهام العصبي مرض خطير و يجب الاستعانة بمختص نفسي بالتنسيق مع أخصائي التغذية لعلاجه.
3. يتمثل المرض بإصابة الشخص نتيجة لعوامل نفسية وبيئية بنوبة شره يتناول خلالها كميات كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة.
4. يتجه الشخص بعد نوبة الشره لعملية التطهير من خلال التقيؤ أو استخدام الملينات أو الخلطات أو أي وسيلة ممكنة للتخلص من الطعام الذي استهلكه.
5. لا علاقة للمرض بالحالة التغذوية للشخص فقد يصيب الأشخاص الذين يعانون من النحافة وبسببه يرغبون بفقدان الوزن بشكل كبيرة نتيجة للتصور المشوه عن الجسم.
6. من أشهر من أصابهم هذا الاضطراب الأميرة ديانا.
#تغذية #النهام_العصبي #الشره_العصبي #التغذية_السليمة

اضطراب الشره العصبي (البوليميا) ويلجأ له الشخص عند شعوره بالضيق والحزن فيصبح اكثر تناولا للطعام حتى وان كان لايشعر بالجوع والإستمرار في الأكل حتى عند الشعور بالشبع او الأكل سريعا وعدم الإستمتاع بالأكل وتذوق طعمه ،وقد يبدأ ذلك الإضطراب في مرحلة المراهقة وبداية البلوغ ، فيجب على الشخص ان يتجنب الإغراءات للأكل وان يجعل الأكل سلوكا يفعله الشخص وقت الحاجة والجوع وليس بارتباطه بالعاطفة ،التركيز على مايتم أكله بمعنى يجب الإحساس بالطعام وتذوقه والإستمتاع به ، تنظيم وجبات الأكل وممارسة التمارين الرياضية واشغال وقت الفراغ وعدم ترك الفرصة للملل والضيق النفسي .
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #الشره_العصبي