#حمية_البايلو
مرض الهاشيموتو والتغذية المناسبة له
مرض الاشيموتو هو مرض مناعي يصيب الشخص دون أسباب معروفة، تقوم المناعة بمهاجمة الغدة الدرقية محاولة إحداث خلل فيها محدثة العديد من المشاكل الصحية بعد ذلك.
التغذية المناسبة لمرض الهاشيموتو:
اتباع حمية البايلو هي من البروتوكولات المتبعة لعلاج مرض الهاشيموتو، وهذه الحمية ترتكز إلى العودة الى الوراء عقود كثيرة، حيث كانت الطبيعة هي المصدر الوحيد للغذاء.
مكونات حمية البايلو هي الأصناف الموجودة من كل المجموعات الغذائية، اذا لم تكن مصنعة ومعالجة، مثل الحبوب الكاملة والخضار والفاكهه واللحم والدجاج والأسماك والحليب الطازج ومنتجاته غير المعالجة، والدهون الطبيعية المفيدة.
أما الطعام المصنع والمعالج فيجب الحرص على تجنبه.
#تغذية
#التغذية_السليمة
#الهاشيموتو
#مرض_الهاشيموتو
#الغدة_الدرقية
#حمية_البايلو
#صحة
مرض الاشيموتو هو مرض مناعي يصيب الشخص دون أسباب معروفة، تقوم المناعة بمهاجمة الغدة الدرقية محاولة إحداث خلل فيها محدثة العديد من المشاكل الصحية بعد ذلك.
التغذية المناسبة لمرض الهاشيموتو:
اتباع حمية البايلو هي من البروتوكولات المتبعة لعلاج مرض الهاشيموتو، وهذه الحمية ترتكز إلى العودة الى الوراء عقود كثيرة، حيث كانت الطبيعة هي المصدر الوحيد للغذاء.
مكونات حمية البايلو هي الأصناف الموجودة من كل المجموعات الغذائية، اذا لم تكن مصنعة ومعالجة، مثل الحبوب الكاملة والخضار والفاكهه واللحم والدجاج والأسماك والحليب الطازج ومنتجاته غير المعالجة، والدهون الطبيعية المفيدة.
أما الطعام المصنع والمعالج فيجب الحرص على تجنبه.
#تغذية #التغذية_السليمة #الهاشيموتو #مرض_الهاشيموتو #الغدة_الدرقية #حمية_البايلو #صحة
