#قضاء_اليوم_في_رمضان

إن تنظيم الأعمال في شهر رمضان وفق جدول معين من أفضل الطرق لقضاء اليوم ، وهناك عدة نصائح نذكر منها :
- نظم وقتك بجدول زمني من خلال تدوين ما تود فعله خلال اليوم .
- تمسك بأهدافك وليكن الصيام دور كبير في تشجيعك علي الإستغلال الأمثل للوقت .
- بدء اليوم بالسحور والإستعداد لصلاة الفجر والأذكار
- خذ قسط من النوم والراحة لمساعدة الجسم علي إستعادة نشاطه مرة أخرى .
- الذهاب إلي العمل وإنهاء المهام الموكلة إليك .
- الحرص علي القراءة والتثقيف الفكرى حيث أن الصيام يساعد الفرد على الصفاء الذهني
-قراءة القرأن ثم الإستعداد للإفطار .
- الإهتمام بالجلوس مع أفراد الاسرة والإستمتاع بقضاء الوقت معهم في رمضان .
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #تنظيم_الوقت #قضاء_اليوم_في_رمضان