#ميوعة_الدم
لماذا عليك أن تدمج الثوم في جميع أكلاتك، وماموانع تناوله؟
الثوم من النباتات الجذرية تنتشر زراعته في جميع أنحاء العالم، ويستعمل في جميع المطابخ العالمية لما له من مذاق فريد ولذيذ.
فوائد الثوم:
1. غني بمضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الإصابة بالأمراض و السرطانات حيث أنها ترفع المناعة.
2. مفيد للقلب والأوعية الدموية ويمنع الجلطات بحيث يخفض من الكولسترول الضار ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيد.
3. انخفاض حالات الإصابة بالزكام لمن يتناولوه دائما، وعند الإصابة به تكون الأعراض خفيفة.
4. مرضى السكري الذين تناولون الثوم قد لايتعرضون للمشاكل المستقبلية المصاحبة له.
5. مفيد جدا للبشرة وصحة الشعر.
موانع تناول الثوم لمن يعانون من ميوعة الدم حيث أنه يزيد من خطر الإصابة بالنزيف وعدم السيطرة عليه.
#جوابكم
#تغذية
#أعشاب_ونباتات
#الثوم
#ميوعة_الدم
#نزيف
الثوم من النباتات الجذرية تنتشر زراعته في جميع أنحاء العالم، ويستعمل في جميع المطابخ العالمية لما له من مذاق فريد ولذيذ.
فوائد الثوم:
1. غني بمضادات الأكسدة التي تقي الجسم من الإصابة بالأمراض و السرطانات حيث أنها ترفع المناعة.
2. مفيد للقلب والأوعية الدموية ويمنع الجلطات بحيث يخفض من الكولسترول الضار ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيد.
3. انخفاض حالات الإصابة بالزكام لمن يتناولوه دائما، وعند الإصابة به تكون الأعراض خفيفة.
4. مرضى السكري الذين تناولون الثوم قد لايتعرضون للمشاكل المستقبلية المصاحبة له.
5. مفيد جدا للبشرة وصحة الشعر.
موانع تناول الثوم لمن يعانون من ميوعة الدم حيث أنه يزيد من خطر الإصابة بالنزيف وعدم السيطرة عليه.
#جوابكم #تغذية #أعشاب_ونباتات #الثوم #ميوعة_الدم #نزيف
