#وسواس_الخوف_من_الموت

وسواس الخوف من الموت، هو استجابة انفعالية مزعجة تسبب للانسان القلق ومشاعر من الشك والتوتر، مع الشعور بالعجز والضعف عن كل ما يتعلق بالموت او يتصل به

خصائصه:
• قلق الفضولى بسبب بعض المشاكل الصحية
• شعور الفرد بأن الموت يحاصره مما يجعله حزينا وغير قادر على ممارسة حياته بصورة طبيعية
• نوع من انواع القلق والخوف من المستقبل وقلة النوم
• استجابات انفعالية تسبب للانسان الشعور بالكدر والتعب

مظاهره:
• الخوف من المجهول
• فقدان الذات وضعف الثقة بالنفس
• التوهم المرضى
• الشعور بالوحدة والضعف
• فقدان السيطرة على النفس

#الإرشاد_الأسري #علم_النفس #وسواس_الخوف_من_الموت

وسواس الخوف من الموت، هو اضطراب يتميز باستحواذ الخوف والأفكار السلبية على العقل ومنها الخوف من الموت، بحيث تشعر أن الموت قريب منك وسيأخذك في أي لحظة أو يأخذ أي شخص قريب منك، وهذا الخوف يسبب لك اعاقة عن القيام بحركتك الطبيعية والأنشطة التي اعتدت أن تمارسيها بالشكل الطبيعي.

أعراضه:
• القلق والتوتر
• الخوف من النوم
• خنقة وضيق بالتنفس
• تسارع دقات القلب
• رجفة وشعور بالتوتر
• تفكير سلبي شديد بالموت
• تعب نفسي
• عدم القدرة على ممارسة حياتك بشكلها الطبيعي كما كنت تفعل في السابق
• خوفك الزائد من فقدان شخص ما او أن يأخذه الموت.

#الإرشاد_الأسري #علم_النفس #وسواس_الخوف_من_الموت

ماهو وسواس الخوف من الموت؟
هو فكره استحواذيه ملحه والخوف من التعرض للخطر الذى قد يؤدى فى إعتقاد الفرد الى الموت ويرتبط ذلك الوسواس بالخوف والقلق نتيجه لسيطرة الفكره الوسواسيه وما تسببها من ضغط نفسى وفقدان التمتع بمباهج الحياه الذى يقود الى الإكتئاب.

ماهي أعراضه ؟
- التوهم المرضى.
- القلق والتوتر النفسى.
- الإكتئاب.
- عدم التمتع بمباهج الحياه.
- التفكير الدائم بالموت.
- مشاعر اليأس وفقدان الأمل.
- نوبات من الفزع الليلى والكوابيس.
- العزله الإجتماعيه والتمركز حول الذات.

#الإرشاد_الأسري #علم_النفس #اضطرابات_نفسية #وسواس_الخوف_من_الموت

الخوفُ من الموت هو استجابةٌ انفعاليةٌ مُزعجةٌ ومشاعرُ من الشكِّ والقلق والشُّعورِ بالعجزِ والضَّعفِ حولَ كلِّ ما يتعلقُ بالموت ويظهر على الشخص عدة أعراض منها :
1-الشعور بألم في الصدر وضيف بالنفس عند الحديث عن الموت
2-الخوف من المرض والإحساس الدائم به بالرغم من عدم وجوده
3-عدم المقدرة على التأمل والتفكير بالحياة الثانية
4-القلق الشديد والاكتئاب
5-عدم المقدرة على النوم والأرق والتفكير بالموت
علاجه:
1-التقرّب إلى الله تعالى والالتزام بالصلوات والتوكل على الله
2-الايمان التام بان الموت سيصيب جميع البشر وأنّ هذا أمر مسلّم به ولن يفوت أحد
3-التفكّر والتأمّل وتثقيف النفس عن الموت والحياة الثانية
4-عدم ممارسة العادات السيئة كالتدخين، وشرب الكحوليات والمخدر
5-ممارسة التمارين الرياضية
#جوابكم #الإرشاد_الأسري #وسواس_الخوف_من_الموت