#الكلى
نصائح لخفض نسبة الكرياتينين في الدم، تعرف عليها:
1. تجنب ممارسة الألعاب الرياضية ذات الجهد العالي.
2. الحرص على شرب الماء بكميات كافية لا تقل عن 16 كوب يوميا.
3. تجنب استهلاك نسب عالية من البروتين من مجموعة اللحوم والتي تتكون من البيض و اللحم و الدواجن و المأكولات البحرية و البقوليات.
4. استهلاك نسبة ألياف أعلى من خلال تناول الخضراوات و الفاكهة و الحبوب الكاملة.
5. تجنب استهلاك الصوديوم من المعلبات المحفوظة في محلول ملحي، الأجبان المملحة، ملح الطعام، المخللات، ومكعبات مرق الدجاج و التوابل المملحة.
#تغذية
#خفض_كرياتينين_الدم
#الكلى
#التغذية_السليمة
1. تجنب ممارسة الألعاب الرياضية ذات الجهد العالي.
2. الحرص على شرب الماء بكميات كافية لا تقل عن 16 كوب يوميا.
3. تجنب استهلاك نسب عالية من البروتين من مجموعة اللحوم والتي تتكون من البيض و اللحم و الدواجن و المأكولات البحرية و البقوليات.
4. استهلاك نسبة ألياف أعلى من خلال تناول الخضراوات و الفاكهة و الحبوب الكاملة.
5. تجنب استهلاك الصوديوم من المعلبات المحفوظة في محلول ملحي، الأجبان المملحة، ملح الطعام، المخللات، ومكعبات مرق الدجاج و التوابل المملحة.
#تغذية #خفض_كرياتينين_الدم #الكلى #التغذية_السليمة
ماالتغذية المناسبة لمريض حصى الكلى؟
#تغذية
#التغذية_السليمة
#الكلى
#أمراض_الكلى
#حصى_الكلى
#تغذية_حصى_الكلى
#صحة
#تغذية #التغذية_السليمة #الكلى #أمراض_الكلى #حصى_الكلى #تغذية_حصى_الكلى #صحة
الوقاية من التهاب الكلى ..
في كثير من الأحيان، عدوى الكلى تكون نتيجة لعدوى موجودة مسبقاً في المسالك البولية، وأفضل طريقة لمنع الإصابة بعدوى الكلى هي عدم وجود بكتيريا في مجرى البول أو المثانة.
1. الماء: اشرب الكثير من السوائل.
2. التبول: التبول كلما كانت هناك حاجة لذلك.
3. العلاقة الجنسية: قم بالتبول بعد الجماع، واغسل الأعضاء التناسلية قبل وبعد الجماع.
4. النظافة الشخصية: بعد اجتياز البراز، امسح فتحة الشرج من الأمام إلى الخلف، فهذا يقلل من خطر انتشار البكتيريا على الأعضاء التناسلية.
5. تناول الألياف: تناول الكثير من الألياف بحيث يخرج البراز بسهولة، فالإمساك يزيد من خطر الإصابة بعدوى الكلى.
#جوابكم
#طبيب
#أخبار_طبية
#الكلى
في كثير من الأحيان، عدوى الكلى تكون نتيجة لعدوى موجودة مسبقاً في المسالك البولية، وأفضل طريقة لمنع الإصابة بعدوى الكلى هي عدم وجود بكتيريا في مجرى البول أو المثانة.
1. الماء: اشرب الكثير من السوائل.
2. التبول: التبول كلما كانت هناك حاجة لذلك.
3. العلاقة الجنسية: قم بالتبول بعد الجماع، واغسل الأعضاء التناسلية قبل وبعد الجماع.
4. النظافة الشخصية: بعد اجتياز البراز، امسح فتحة الشرج من الأمام إلى الخلف، فهذا يقلل من خطر انتشار البكتيريا على الأعضاء التناسلية.
5. تناول الألياف: تناول الكثير من الألياف بحيث يخرج البراز بسهولة، فالإمساك يزيد من خطر الإصابة بعدوى الكلى.
#جوابكم #طبيب #أخبار_طبية #الكلى
كيفية الوقاية من التهاب الكلى ..
في كثير من الأحيان، عدوى الكلى تكون نتيجة لعدوى موجودة مسبقاً في المسالك البولية، وأفضل طريقة لمنع الإصابة بعدوى الكلى هي عدم وجود بكتيريا في مجرى البول أو المثانة.
1. الماء: اشرب الكثير من السوائل.
2. التبول: التبول كلما كانت هناك حاجة لذلك.
3. العلاقة الجنسية: قم بالتبول بعد الجماع، واغسل الأعضاء التناسلية قبل وبعد الجماع.
4. النظافة الشخصية: بعد اجتياز البراز، امسح فتحة الشرج من الأمام إلى الخلف، فهذا يقلل من خطر انتشار البكتيريا على الأعضاء التناسلية.
5. تناول الألياف: تناول الكثير من الألياف بحيث يخرج البراز بسهولة، فالإمساك يزيد من خطر الإصابة بعدوى الكلى.
#جوابكم
#طبيب
#أخبار_طبية
#الكلى
في كثير من الأحيان، عدوى الكلى تكون نتيجة لعدوى موجودة مسبقاً في المسالك البولية، وأفضل طريقة لمنع الإصابة بعدوى الكلى هي عدم وجود بكتيريا في مجرى البول أو المثانة.
1. الماء: اشرب الكثير من السوائل.
2. التبول: التبول كلما كانت هناك حاجة لذلك.
3. العلاقة الجنسية: قم بالتبول بعد الجماع، واغسل الأعضاء التناسلية قبل وبعد الجماع.
4. النظافة الشخصية: بعد اجتياز البراز، امسح فتحة الشرج من الأمام إلى الخلف، فهذا يقلل من خطر انتشار البكتيريا على الأعضاء التناسلية.
5. تناول الألياف: تناول الكثير من الألياف بحيث يخرج البراز بسهولة، فالإمساك يزيد من خطر الإصابة بعدوى الكلى.
#جوابكم #طبيب #أخبار_طبية #الكلى
الوقاية من التهاب الكلى ..
في كثير من الأحيان، عدوى الكلى تكون نتيجة لعدوى موجودة مسبقاً في المسالك البولية، وأفضل طريقة لمنع الإصابة بعدوى الكلى هي عدم وجود بكتيريا في مجرى البول أو المثانة.
1. الماء: اشرب الكثير من السوائل.
2. التبول: التبول كلما كانت هناك حاجة لذلك.
3. العلاقة الجنسية: قم بالتبول بعد الجماع، واغسل الأعضاء التناسلية قبل وبعد الجماع.
4. النظافة الشخصية: بعد اجتياز البراز، امسح فتحة الشرج من الأمام إلى الخلف، فهذا يقلل من خطر انتشار البكتيريا على الأعضاء التناسلية.
5. تناول الألياف: تناول الكثير من الألياف بحيث يخرج البراز بسهولة، فالإمساك يزيد من خطر الإصابة بعدوى الكلى.
#جوابكم
#طبيب
#أخبار_طبية
#الكلى
في كثير من الأحيان، عدوى الكلى تكون نتيجة لعدوى موجودة مسبقاً في المسالك البولية، وأفضل طريقة لمنع الإصابة بعدوى الكلى هي عدم وجود بكتيريا في مجرى البول أو المثانة.
1. الماء: اشرب الكثير من السوائل.
2. التبول: التبول كلما كانت هناك حاجة لذلك.
3. العلاقة الجنسية: قم بالتبول بعد الجماع، واغسل الأعضاء التناسلية قبل وبعد الجماع.
4. النظافة الشخصية: بعد اجتياز البراز، امسح فتحة الشرج من الأمام إلى الخلف، فهذا يقلل من خطر انتشار البكتيريا على الأعضاء التناسلية.
5. تناول الألياف: تناول الكثير من الألياف بحيث يخرج البراز بسهولة، فالإمساك يزيد من خطر الإصابة بعدوى الكلى.
#جوابكم #طبيب #أخبار_طبية #الكلى
مرضى الكلى في رمضان !!
بالنسبة لمرضى القصور الكلوي الحاد ممنوعين من الصيام إلى أن تتحسن حالة الكلى وتعود إلى وضعها الطبيعي.
أما مرضى الكلى المزمن فتختلف مراحل اعتلال الكلى لديهم، وينصح المصابين بمرض الكلى من الدرجة الثالثة فما فوق بعدم الصيام، وذلك لأن الكلى في هذه المرحلة تكون غير قادرة على الاحتفاظ بسوائل الجسم، مما قد يتسبب في قصور حاد في وظائفها، وقد يؤدي ذلك إلى تلف الكلى بشكل كبير ،كما ان الصيام لمدة طويلة ينقص سوائل الجسم بصورة كبيرة، ويجب على المرضى الرجوع للطبيب المعالج لمعرفة مدى إصابة الكلى وتأثير الصيام عليها.
أما مرضى الغسيل الدموي فهم يقومون بغسيل الدم ثلاثة أيام في الأسبوع، وبالتالي فيمكنهم الصيام في باقي ايام الاسبوع ؛ حيث يصاحب عملية الغسيل إعطاء محاليل عن طريق الوريد مما يفسد الصيام.
#جوابكم
#طبيب
#أخبار_طبية
#الكلى
بالنسبة لمرضى القصور الكلوي الحاد ممنوعين من الصيام إلى أن تتحسن حالة الكلى وتعود إلى وضعها الطبيعي.
أما مرضى الكلى المزمن فتختلف مراحل اعتلال الكلى لديهم، وينصح المصابين بمرض الكلى من الدرجة الثالثة فما فوق بعدم الصيام، وذلك لأن الكلى في هذه المرحلة تكون غير قادرة على الاحتفاظ بسوائل الجسم، مما قد يتسبب في قصور حاد في وظائفها، وقد يؤدي ذلك إلى تلف الكلى بشكل كبير ،كما ان الصيام لمدة طويلة ينقص سوائل الجسم بصورة كبيرة، ويجب على المرضى الرجوع للطبيب المعالج لمعرفة مدى إصابة الكلى وتأثير الصيام عليها.
أما مرضى الغسيل الدموي فهم يقومون بغسيل الدم ثلاثة أيام في الأسبوع، وبالتالي فيمكنهم الصيام في باقي ايام الاسبوع ؛ حيث يصاحب عملية الغسيل إعطاء محاليل عن طريق الوريد مما يفسد الصيام.
#جوابكم #طبيب #أخبار_طبية #الكلى
