#علاج_كورونا
الزنك وعلاقته بعلاج كورونا
كثر الحديث مؤخرا عن عدة علاجات للعلاج من الفايروس الذي تفشى في كل مكان بالعالم، بعضه أثبت فعاليته ولو بنسبة معينة والاخر لم ينجح، لكن مازالت المحاولات قائمة للقضاء على كورونا.
أحد هذه العلاجات هو تناول مكملات الزنك الغذائية، مازالت الدراسات حثيثة عليه لإثبات فعاليته، ولكن مما لا شك فيه أن له دور في تقصير مدة الأمراض الفايرويسية وتعزيز مناعة الجسم.
أهم مصادر الزنك الطبيعية:
1. المحار خاصة والمأكولات البحرية عامة.
2. اللحوم الحمراء.
3. البقوليات خاصة الفاصوليا والعدس.
4. المكسرات المتنوعة.
5. الألبان ومنتجاتها.
ويجدر بالذكر أن تناول الأغذية الغنية بفيتامين ج لها دور فعال في تخفيف حدة المرض.
#تغذية
#التغذية_السليمة
#علاج_كورونا
#الزنك
#فيتامين_ج
#مصادر
#تعزيز_المناعة
#صحة
كثر الحديث مؤخرا عن عدة علاجات للعلاج من الفايروس الذي تفشى في كل مكان بالعالم، بعضه أثبت فعاليته ولو بنسبة معينة والاخر لم ينجح، لكن مازالت المحاولات قائمة للقضاء على كورونا.
أحد هذه العلاجات هو تناول مكملات الزنك الغذائية، مازالت الدراسات حثيثة عليه لإثبات فعاليته، ولكن مما لا شك فيه أن له دور في تقصير مدة الأمراض الفايرويسية وتعزيز مناعة الجسم.
أهم مصادر الزنك الطبيعية:
1. المحار خاصة والمأكولات البحرية عامة.
2. اللحوم الحمراء.
3. البقوليات خاصة الفاصوليا والعدس.
4. المكسرات المتنوعة.
5. الألبان ومنتجاتها.
ويجدر بالذكر أن تناول الأغذية الغنية بفيتامين ج لها دور فعال في تخفيف حدة المرض.
#تغذية #التغذية_السليمة #علاج_كورونا #الزنك #فيتامين_ج #مصادر #تعزيز_المناعة #صحة
